Aikido in Rijen 🇳🇱 Sport, recreatie, activiteiten, Rijen » Nederland
Aikido in Rijen, 06-51604392 Rijen 5121 BC
In Rijen kun je Aikido beoefenen in de Boodschap op woensdagavond van 18:30 tot 20:00.
Aikido kent geen directe aanvalsvormen, maar gaat uit van de beweging van de aanvaller, en geeft met een juiste timing en correcte lichaamsbeweging de beoefenaar de mogelijkheid elke aanval zo te leiden dat hij zijn opponent volledig uit balans brengt en onder controle heeft. Wapens zoals boken (houten zwaard) en jo (stok) worden regelmatig gebruikt als hulpmiddel om de bewegingen te perfectioneren. Verder spelen de ademhalingsoefeningen een belangrijke rol in de toename van de innerlijke kracht die Ki genoemd wordt. Door een goede ademhaling te combineren met een goede lichaamshouding ontstaat er een perfecte balans tussen lichamelijke en geestelijke energie.
